בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מבינים כי ישנו טיפול בפחד מכלבים שיכול להתבצע בצורה טבעית, עדינה ויעילה. פחד מכלבים יכול להשפיע על חיי היומיום, על ההחלטה היכן ללכת ומאיפה להימנע וממפגשים בבתי חברים. ישנם אנשים שמרגישים מתח קל כשישנו כלב ברחוב וישנם כאלו שממש נמנעים מיציאה החוצה למקומות שאולי יהיו בהם כלבים.
טיפול בפחד מכלבים נועד ״לפרק״ את מנגנון החרדה ולהעביר את תחושת השליטה למטופל. רוב הכלבים לא מסוכנים ועדיין, התגובה הגופנית יכולה לכלול דופק מהיר, רעידות בידיים, דריכות ורצון לברוח או להימנע מהמקום. התגובות אינן מודעות, הן תגובה של מנגנון הישרדותי עתיק. שיטת TFT & EFT עובדת עם המערכת לשחרור הפחד ולהחליף אותו בתחושת ביטחון ויציבות.
המקור שמעורר פחד מכלבים
אנשים שחווים פחד מכלבים מופתעים לא פעם כשהם מגלים שמדובר בתופעה נפוצה. לעתים הסיבה לכך קשורה באירוע בודד בילדות: מנביחה חזקה ומפחידה, רדיפה על ידי כלב, סיפור שהם שמעו וכמובן נשיכה. ישנם אנשים שחווים פחד שהם קיבלו ״בירושה.״ כלומר לא הייתה להם חוויה שלילית עם כלב למעט המסרים שהם קיבלו שהובילו להתפתחות פחד מכלבים.
פחד מכלבים יכול להיות מול כלבים גדולים, מוכרים ולא מוכרים. התגובה יכולה להיות מעבר לצד השני של הרחוב כשמופיע כלב. הימנעות מהליכה לפארקים ולרחובות מסוימים שיכולים להיות שם כלבים והימנעות מהליכה לחברים ומכרים שיש להם כלב. בהופעת הכלב או עם המחשבה על כך שיכול להיות כלב במקום, הגוף יכול להגיב עם דופק מתגבר, נשימה קצרה ודריכות גבוהה.
המיוחד בתהליך טיפול בפחד מכלבים בשיטת TFT & EFT היא שאין צורך לעבור טיפולים רבים, להסתכל על כל הילדות, אלא המיקוד הוא בתגובה הרגשית והפיזית בזמן אמת ובכלים לשינוי. הרעיון הוא לתת למטופל כלים שהוא מתרגל ומתנסה בהם לראשונה בקליניקה ולאחר מכן הוא יכול להתחיל להשתמש בהם בכל התמודדות עתידית, בכל מקום.
עשוי לעניין אתכם: פוביות נוספות בהן ניתן לטפל באמצעות TFT & EFT
איך שיטת TFT & EFT יכולה לעזור
כאשר פחד מכלבים הופך להתנהגות קבועה, כשהוא ״מכתיב״ את הפעילות היומיות וגורם לאי נוחות, זה הזמן להתחיל לחשוב על טיפול. גם TFT וגם EFT יכולות לעזור. שתיהן עובדות על השילוב בין מחשבה לתגובה גופנית והטיפול מתמקד ברגש ובתחושה. במקביל לכך מתבצעת הקשה על נקודות אנרגטיות בגוף (מרידיאנים) שמטרתה היא להרגיע את המערכת.
הפעילות אשר מתבצעת באופן אקטיבי מובילה להפחתה של התגובה הפיזית, מאפשרת למחשבה להיות בהירה יותר ועוזרת לגוף להפריד בין מה שעשוי להיות סכנה ממשית לבין מצב בו אין באמת סכנה. במקרים רבים ההשפעה באה לידי ביטוי לאחר מפגשים ספורים בקליניקה.
טיפול בפחד מכלבים יכול להתאים לצעירים ומבוגרים, אנשים שנפגעו בעבר באופן פיזי מכלב ואלו שהפחד שלהם מונע ממקום אחר. לרוב, המטופלים מדווחים על רוגע ויכולת להתמודד עם כלבים תוך זמן קצר. הם יכולים להרגיש בנוח לצאת מהבית, מבקרים אצל חברים שיש להם כלבים ויכולים לשלוט בתגובה.